سلام عزیزم خوبی؟ ما هم خدا رو شکر خوبیم
عزییییییزم به سلامتی زایمان کردی، کی؟؟ 😍 😍 😍 😍
گلم واسه دوقلو که حسابی سخته فقط شیر مادر و دقیقا درسته باید وزن بگیرن
کاپ شیردهی مخصوص نوزاد بگیر
یا دستگاه sns تهیه کن، (بزنی تو نت میاره شکلش رو)
اگر فکز میکنی شیرت کفاف دو تا بچه رو نمیده با این دستگاه با خیال راحت بچه هات بد عادت نمیشن
من وقتی فهمیدم که کار از کار گذشته بود
راستی قرص لاکتاول هم عاااااااااالیه برای افزایش شیر
من لیدی میل و اون قرص رو با هم میخورم، که شیرم زیاد میشه، رازيانه هم عالیه بخور و اینکه میگن اگر فرزند پسر داری و خوب نیست و فلان، کاملا غلط هست، من از متخصص اطفال پسرم پرسیدم و گفت با خیال راحت بخورم
در مورد پرهیز غذایی هم گفت هر چیزی رو میتونم بخورم ولی شرط داره:اینکه یواش یواش غذاهای جدید امتحان کنم و بین هر ماده غذایی جدید 4 روز فاصله بدم و اثر نفخ و حساسیت رو روی بچه ببینم، اگر اوکی بود ماده غذایی جدید بعدی
مثلا با این روش فهمیدم پسرم به اینکه من شیره انگور بخورم یا ارده و کنجد حساسیت داره، پس نمیخورم، یا شیر گاومیش میخوردم که باعث نفخش میشد ناجور
اما از اون طرف ماهی و آب هویج حسابی به شیرم کمک میکنه و...