2777
2789

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

بستگی به سطح علمی و سابقه داره .

واسه سال ۱۴۰۳ اینا بوده :

مربی یا استادیار تازه استخدام شده  ۲۰  میلیون تومن به بالا

استادیاری که حدود ده سال سابقه داشته باشه ۳۵ تومن به بالا 

دانشیار ۵۰ تومن بالا 

استاد تمام ۶۰ تومن به بالا 

و بازم بستگی به میزان مقاله و سال تدریس و دانشگاه و خیلی چیزا داره 

بعد امسالم که ۱۴۰۴ قطعا بالا تر رفته .

اینا رو ۱۴۰۳ استاد دانشگام میگفت خودش ۴۰ میلیون میگرفت 

بستگی به سطح علمی و سابقه داره .واسه سال ۱۴۰۳ اینا بوده :مربی یا استادیار تازه استخدام شده ۲۰ میلی ...

اینی که من میگم ۲۰ سال سابقه تدریس داره 

هیئت علمی دانشگاه پیام نور هست قبلا رییس دانشگاه بود ولی برکنارش کردن الان استادیار هست

اینی که من میگم ۲۰ سال سابقه تدریس داره هیئت علمی دانشگاه پیام نور هست قبلا رییس دانشگاه بود ولی برک ...

پیام نور و ازاد فکر نکنم زیاد بگیرن 

من استاد دانشگام دولتی وزارت علوم بود 

ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز