2777
2789

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

دیگه خدایی اینی ک من گفتم سبک بود!

گوشت سبک نیست گرونه همینطور سبزی خورشت و لوبیا چیتی!

آهای اهالی نی نی سایت!تورو خداهرتاپیکی رو باور نکنید!بعضیا دروغ میبافن به هم،یا اینکه تاپیک طرف داد میزنه که بابا من فاااانم باز یه عده میان توصیه و راهنمایی و...

با این گرونیا چیزی سبک‌‌ نمیشه 

من عیدی برای۳۰ نفر چلوکباب گرفتم با مخلفات و پذیرایی عید ۱۰ میلیون شد 

البته من مجبور بودم چون باردارم نتونستم خودم آماده کنم

میتونی کتلت یا الویه و ماکارونی ...این سبک ها درست کنی یکم مناسب تر میشه 

باید ببره بزاره تو فر نونوایی اونم دو دور بچینن😂😂😂تو خونه باید نوبتی بچینه تو فر دو سه تا بخورن ...

والا منم هرجور حساب چه پخت خونگیش از لحاظ وقتی درست درنمیاد

هم از بیرون بگیری از لحاظ اقتصادی 

نمیدونم بعضیا که همچین  پیشنهادایی میدن اصلا فک میکنن

یکی خوب گفت احتمالا اونی که اینو گفته کم سن و سال و نوجونه 

که نه مهمونداری کرده نه دستش تو خرجه

ببین اصلا سراغ الویه و آش و کتلت و اینا نرووووووو


بخدا ده برابر برنج و مرغ درمیاد آخرم به چشم نمیاد


من قبل گرون شدن سیب زمینی یبار درست کردم خیلییییییی گرون شد 

سس  گرون 

خیار شور گرون 

نون باگت تعداد بالا گرون 

سیب زمینی گرون 

مرغ یا ژامبون هم که میخواد 


غذای اقتصادی و آبرومند فقططططط مرغ ریش ریش با هویج خلالی سرخ شده 

هم ارزون درمیاد هم خوشمزه و با کلاسه 

مرغ هم خیلیییی کمتر مصرف میشه 


یا میتونی همین مرغ ریش ریش رو هویج رو حذف کنی 

باقالی پلو درست کنی 

الان باقالی تازه اومده ارزون هست 

واسه پنجاه نفر، میدونی چقدر گوشت میخواد؟ حتی اگه در بخیلانه‌ترین حالت ممکن، به هرکی ۱۰۰گرم گوشت برسه ...

گوشت کوبیده اگه بزاری به صرفه تره واگرنه گدشت با سیب زمینی بزاری مشخصه گرون در میاد

خودتو دوس داشته باش❤️
ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792