2777
2789

مثلا من میرم خونه مادرشوهرم همش بهشون احترام میزارم به فامیلاشون احترام میزارم از جون و دل کار میکنم ولی باهام بدن بی محلم میکنن نمیدونم باید چه رفتاری باید کنم 

خواستم یه چیزی رو با شما در میون بذارم چند هفته‌ایه که رژیم گرفتم و با اپلیکیشن "زیره" شروع کردم. واقعاً نتیجه‌گرفتن باهاش خیلی راحت‌تر از چیزی بود که فکر می‌کردم! 🥑💪

بدون گرسنگی و بدون اینکه غذاهای مورد علاقه‌ام رو حذف کنم، پیش میره. لازمم نیست برای همسرم و بچه ها غذای جدا درست کنم.

فکر می‌کنم این‌طور که دارم پیش میرم، آخر سال با افتخار می‌تونم تیک "لاغری" رو بزنم! 😄

من که شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن 🎉اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

اتفاقا اشتباهت همینه. تو میخوی همه رو راضی نگه داری به قیمت خورد شدن و له شدن خودت و پر توقع شدن و طلبکاری بقیه... دست بردار. اینکار فقط خودتو اذیت و فرسوده می کنه. من قبلا همینجوری بودم خیلی بهم فشار مبومد. استرس میگرفتم وخودخوری می کردم و ناراحت می شدم چون اون اندازه که من به بقیه اهمیت میدادم و از خودم میزدم، اونا اینکارو نمی کردن... الان بهتر شدم دیگه دلم نمی خواد الکی خودمو برا ادمایی خرج کنم که لیاقت نداشتن. الان دیگه با هر کسی مثل خودش رفتار می کنم. اینو از منی بشنو که مثل خودت بوده و بخاطرش ضربه خورده

مثلا من میرم خونه مادرشوهرم همش بهشون احترام میزارم به فامیلاشون احترام میزارم از جون و دل کار میکنم ...

بی محلی کن. نمی تونی .... همونجوری که اونا باهات رفتار می کنن باهاسون رفتار کن اگر مثل خودشون بودن خوبه ، که نوش جونشون. اگر بده خیلی بیشتر نوش جونشون

ببین باید خودتم دوست داشته باشی

شما خیلی تمرکزت رو بقیه س

ای دختر صحرا .... نیلوفر🪷  هم سایتی عزیز اگه نظرم کمکت کرد برای حاجت دلم دعا کن بگو خدایا نیلوفر خیلی محتاج نگاهته ممنونم😘🩷🪷

ارسال نظر شما


نظر خود را وارد نمایید ...

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز