♾️©️فوبیا چی داری〽️〽️〽️〽️〽️

nmohamamdi

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/06

تعداد پست: 1723

مجبورم دیگه ولی همش فوبیاش رو دارم و هر لحظه تو حموم استرس دارم

فقط همینه . حمام کمتر میری یا زود میزنی بیرون؟

1404/01/18

|

14:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ابرو_کمونیa

عضویت: 1402/04/13

تعداد پست: 13302

با تو برق زدن وسایل مشکلی نداری؟چطوری سمتش نمیری؟

زدن وسایل که یه جاروبرقیه یه قهوه ساز 

پسرم میزنه 

به یاد تو بودم حتی وقتی تو به یاد من نبودی....

1404/01/18

|

14:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مادرزیرپوستی

عضویت: 1401/04/16

تعداد پست: 13907

فقط همینه . حمام کمتر میری یا زود میزنی بیرون؟

کم که نمیرم ولی هر روزم نمیرم ی روز درمیون دو روز درمیون. آره سعی میکنم زود بیام بیرون. یا وفتی در رو باز بذارم حس میکنم دیگه این ترس رو ندارم😭

اللهم بارک لمولانا صاحب الزمان.خوشبختی یعنی صبح ک چشماتو باز میکنی ببینی عشقای زندگیت دارن نفس میکشن.

1404/01/18

|

14:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tailor_student

عضویت: 1403/11/02

تعداد پست: 145

وسواس یا اضطراب های دیگه ای هم داری؟

وسواس نه ولی اظطراب دارم 

ی چیز عجیب اینکه وقتی یه اتفاقی برام قراره بیوفته از یک روز قبلش تپش قلب و اظطراب دارم تا اون اتفاق بیوفته و تموم شه

1404/01/18

|

14:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیوونههههه

عضویت: 1402/08/20

تعداد پست: 9364

نه. ولی مطالعاتم زیاده.دوره های زیادی گذروندم.اول مال خودم بعد کمک به دیگران.اینا را برو درمان کن . ...

گروه و کانال خودتونه؟

1404/01/18

|

14:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nmohamamdi

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/06

تعداد پست: 1723

وسواس نه ولی اظطراب دارم ی چیز عجیب اینکه وقتی یه اتفاقی برام قراره بیوفته از یک روز قبلش تپش قلب و ...

باید حلش کنی. الکی داری اذیت میشی. 

اینا را حل کل زندگیت میره تو آرامش

1404/01/18

|

14:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nmohamamdi

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/06

تعداد پست: 1723

گروه و کانال خودتونه؟

نه مال یک روانشناسه منم دوره هاش را شرکت می کنم.

rumination_chatter@

تو تلگرامه. امیدوارم کمکتون کنه.

1404/01/18

|

14:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

tailor_student

عضویت: 1403/11/02

تعداد پست: 145

باید حلش کنی. الکی داری اذیت میشی. اینا را حل کل زندگیت میره تو آرامش

خیلی اذیت میشم 🥲هر جا میرم این اتفاقات برام میوفته هر جشنی میرم کافیه ی کم هیجان داشته باشه حالم بد میشه 

نمیدونم چیکار کنم 

1404/01/18

|

14:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nmohamamdi

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/06

تعداد پست: 1723

کم که نمیرم ولی هر روزم نمیرم ی روز درمیون دو روز درمیون. آره سعی میکنم زود بیام بیرون. یا وفتی در ر ...

دوست داری ازش راحت بشی؟

1404/01/18

|

14:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مادرزیرپوستی

عضویت: 1401/04/16

تعداد پست: 13907

دوست داری ازش راحت بشی؟

اوهوم

اللهم بارک لمولانا صاحب الزمان.خوشبختی یعنی صبح ک چشماتو باز میکنی ببینی عشقای زندگیت دارن نفس میکشن.

1404/01/18

|

14:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nmohamamdi

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/06

تعداد پست: 1723

خیلی اذیت میشم 🥲هر جا میرم این اتفاقات برام میوفته هر جشنی میرم کافیه ی کم هیجان داشته باشه حالم بد ...

دوره های اضطراب و نشخوار را برو گوش کن.

rumination_chatter@

تو تلگرام.

 گوش کنی متوجه می شی خودت داری بهش بال و پر می دی. از اونجا دیگه تموم میشه.

1404/01/18

|

14:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیوونههههه

عضویت: 1402/08/20

تعداد پست: 9364

نه مال یک روانشناسه منم دوره هاش را شرکت می کنم.rumination_chatter@تو تلگرامه. امیدوارم کمکتون کنه.

ممنون الان سر میزنم 

فوبیا ندارم به اون شدت ولی ...

مرسی بازم

1404/01/18

|

14:55

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nmohamamdi

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/06

تعداد پست: 1723

اوهوم

این سیستم نجات و بقا بدنته که فعال میشه.

باید اینقدر زیاد حموم بری و بمونی که سیستم شناختی ات پیام بده به مغزت که اینجا امن است آروم باش. 

به این ترتیب کم کم حذف میشه.

راهش اینه. ولی برو تلگرام دوره اش را گوش کن قشنگ بگیرش تو مشتت. و تمامش کن.

rumination_chatter@

1404/01/18

|

14:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nmohamamdi

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/06

تعداد پست: 1723

ممنون الان سر میزنم فوبیا ندارم به اون شدت ولی ...مرسی بازم

من دوست دارم همه مزه در لحظه بودن و منسجم را بچشند. بخصوص چقدر برای بچه هامون خوبه اینا را بدونیم. نابودشون نکنیم.

1404/01/18

|

15:00

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هولوگرامیهولوگرامی۲۳

عضویت: 1403/08/11

تعداد پست: 23131

به نظرت یکم غیر عادی نمی ترسی؟

ن بخدا بقران خیلی چندشه

هولوگرامی ام چندسال اینجابودم ولی کاربریم پرید ..خواننده خاموش بودم چندین سال.. خانواده دومم اینجاست 

1404/01/18

|

15:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب