اونایی که اختلال هورمونی دارن و قیافشون خیلی تغییر کرده بیان

bfsgkbvshkmnvsduk

عضویت: 1401/05/04

تعداد پست: 2419

چطوری گل مغربی؟

مثل کپسول امگا هست سعی کن از مارکی ک میگیری باریج باشه آخه من بقیه رو ‌ک امتحان کردم مث باریج نبود . دوبار باید توی روز بخوری . اختلالات هورمونی تنظیم میکنه درد پریود کم میکنه واقعا حتی جوش و لک صورتو میبره

1404/01/11

|

10:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانی_هستم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/16

تعداد پست: 5222

چطوریه؟

حذف قند شکر شیرینی نوشابه و..

حذف فست فود

حذف ارد

حذف سرخ کردنی و روغن صنعتی/جایگزین روغن زیتون

حذف خوراکی،چیپس بستنی و..

خوردن غذاهای پرپروتئین/فیبر/کربوهیدرات

پیاده روی روزی نیم ساعت

خوردن غذاهای ضد التهاب (سرچ کن

خوردن ماهی،مرغ،تخم مرغ

غذاهای اب پز بخور

اب زیاد بخور

بادام درختی بخور

کلم بروکلی،اسفناج بخور

یازده شب بخواب

مدیریت استرس

غروب همیشه واسه من نشونی از تو بوده..

1404/01/11

|

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_دلارام_کوروش

عضویت: 1402/09/05

تعداد پست: 3027

مثل کپسول امگا هست سعی کن از مارکی ک میگیری باریج باشه آخه من بقیه رو ‌ک امتحان کردم مث باریج نبود . ...

مرسی گلم خیر ببینی

فعلا بیحالم نمیتونم امضا بزنم. 🤦‍♀️

1404/01/11

|

18:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_دلارام_کوروش

عضویت: 1402/09/05

تعداد پست: 3027

مثل کپسول امگا هست سعی کن از مارکی ک میگیری باریج باشه آخه من بقیه رو ‌ک امتحان کردم مث باریج نبود . ...

قیمتشون چطوریه؟ 

فعلا بیحالم نمیتونم امضا بزنم. 🤦‍♀️

1404/01/11

|

18:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_دلارام_کوروش

عضویت: 1402/09/05

تعداد پست: 3027

حذف قند شکر شیرینی نوشابه و..حذف فست فودحذف اردحذف سرخ کردنی و روغن صنعتی/جایگزین روغن زیتونحذف خورا ...

والا از خدامه یه شوهر دارم تو کتش نمیره هم میخاد جفتمون ی غذا رو بخوریم هم میخاد غذا ها همین مدلی ک نباید باشه 

فعلا بیحالم نمیتونم امضا بزنم. 🤦‍♀️

1404/01/11

|

18:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانی_هستم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/16

تعداد پست: 5222

والا از خدامه یه شوهر دارم تو کتش نمیره هم میخاد جفتمون ی غذا رو بخوریم هم میخاد غذا ها همین مدلی ک ...

اینا باید رعایت شن گلی تا علائمت کمتر بشه

غروب همیشه واسه من نشونی از تو بوده..

1404/01/11

|

18:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

کیوت_خانم_سلیطه

عضویت: 1402/10/25

تعداد پست: 712

تنبلی تخمدان جزعه اختلالات هورمونیه؟

1404/01/11

|

18:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانی_هستم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/16

تعداد پست: 5222

تنبلی تخمدان جزعه اختلالات هورمونیه؟

اره

غروب همیشه واسه من نشونی از تو بوده..

1404/01/11

|

18:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bfsgkbvshkmnvsduk

عضویت: 1401/05/04

تعداد پست: 2419

قیمتشون چطوریه؟

بعضی مارک ها بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ ت 

اون مدلی ک گفتم بگیر ۲۰۰ تومن فکر کنم 

ولی ی مارک هست اصلا اونو نگیر اسمش ( هلث اید ) هست 

ولی سعی کن حتما از مارک باریج بگیری اون خیلی خوبه

1404/01/11

|

21:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_دلارام_کوروش

عضویت: 1402/09/05

تعداد پست: 3027

اینا باید رعایت شن گلی تا علائمت کمتر بشه

مرسی جیگر خیلی خوب برام توضیح دادی باید سعیمو بکنم 

فعلا بیحالم نمیتونم امضا بزنم. 🤦‍♀️

1404/01/12

|

11:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_دلارام_کوروش

عضویت: 1402/09/05

تعداد پست: 3027

اینا باید رعایت شن گلی تا علائمت کمتر بشه

راستی عزیزم این رژیم تا چ زمان باید رعایت بشه؟ 

فعلا بیحالم نمیتونم امضا بزنم. 🤦‍♀️

1404/01/12

|

11:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_دلارام_کوروش

عضویت: 1402/09/05

تعداد پست: 3027

بعضی مارک ها بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ ت اون مدلی ک گفتم بگیر ۲۰۰ تومن فکر کنم ولی ی مارک هست اصلا اونو نگیر اس ...

اره راست میگی از باریج قبلا چیزای زیادی گرفتم دیدم چقدر خوب بوده. مرسی گلی🌹🌹

فعلا بیحالم نمیتونم امضا بزنم. 🤦‍♀️

1404/01/12

|

11:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانی_هستم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/16

تعداد پست: 5222

راستی عزیزم این رژیم تا چ زمان باید رعایت بشه؟

اونطور که شنیدم تا همیشه

غروب همیشه واسه من نشونی از تو بوده..

1404/01/12

|

14:56

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان_دلارام_کوروش

عضویت: 1402/09/05

تعداد پست: 3027

اونطور که شنیدم تا همیشه

کاشکی بشه با یک دارویی چیزی خوب بشه چون انصافا با این همه محدودیت بخای نخای بازم رژیمت شکسته میشه اونم ما ک ایرانی هستیم و تو خوراکمون برنج و نون و افزودنی و روغن زیاده 

فعلا بیحالم نمیتونم امضا بزنم. 🤦‍♀️

1404/01/13

|

12:32

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانی_هستم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/05/16

تعداد پست: 5222

کاشکی بشه با یک دارویی چیزی خوب بشه چون انصافا با این همه محدودیت بخای نخای بازم رژیمت شکسته میشه او ...

دقیقا

فامیلای ما غذاهای سرخ کرده و شکر میخورن از همه هم سالم ترن

راستش من فکر میکنم بیشتر به استرس ربط داره تا اینا

بعد فکرشو کن انقدر رعایت کنی تهش بگن کنترل میشه درمان نمیشه :///

غروب همیشه واسه من نشونی از تو بوده..

1404/01/13

|

12:36

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب