1ساعت تمام
هر ست گرم کردن و ترکیبی 2تا 45تایی و 50تایی
وزنه هم دو ست 25تایی
دراخر ترکیبی و سرد کردن
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
19 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز