چیکار کنممم یکم میلم کم بشه
خب ظاهرا بقیه هم مثل من نمیدونن😂🥲💔
یه مدت نخور کم میشه
خودتو کنترل کن براخودت حدود بزار
کم نمیشه
قرص کروم ب ۳ ، راامتحان کن
شکلات تلخ با درصد بالا بخور میلتو میزنه
انگار میگن قرص کروم تاثیر داره باز باید دکتر تجویز کنه فک کنم
من دکترم بهم کروم داد برای اینکه میل شیرینی رو کم کنه
کروم بخور، بهترمیشی گل
مکمل اینوزیتول بگیر
میل ب ریزه خواری و شیرینی رو کم میکنه
هرچی نخوری هریس تر میشی اگر میخوای شیرینی مصنوعی رو ترک کنی سعی کن خرما و کشمش و... جایگزین کنی
خب نبین🤭
دکتر بهم گفت هر وقت دلت شیرینی و یا خوراکی خواست یا آب بخور یا سیب
شما هم نخور دیگه فکر سلامتیت و اندامت باش
مثلا الان تو خونه شیرینی هست اما آگاهانه طرفش نمیرم و واقعا دلمم نمیخواد مثل قبلنا
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
58 ثانیه پیش
59 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز