نمی‌دونم تا حالا برا شما پیش اومده یا نه، من بدون دلیل ناراحتم، از مهمونی برگشتیم حالم خیلی خوب بود خداییش اونجا همش می‌گفتیم و میخندیدیم اما الان که اومدم خونه موقع خواب اصلا حالم یه جوریه☹️🥺بیخود بی جهت ناراحتم😔😔😔نمی‌دونم چم شده؟؟؟ اینجور مواقع میگم چشم خوردم🙄نمی‌دونم
نه ذهن ب استراحت احتیاج داره
برا همینه ک تمایلمون ب غم بیشتره
همین مشکلو داشتم اما نه گاهی اویات اکثر اویات
دفتم روانشناس ارجاعم داد روانپزشک تشخیصم افسردگی حاد بود
یه مدت دارو خوردم بشدن روم اثر منفی گذاشت
حوودا ده روز
قطعسون کردم وزندگیمو سامون دادم
وروی توسعم کار کردم
الانم حالم خیلی بهتره قبلنه
نماز بخون انشاا... خوب بشی
خیلی طبیعیه همه ی آدما این اتفاق براشون میفته یکی از علتای مهمشم زندگی مدرنه تکنولوژی و امبار مختلفی که توی روز میبینیم و دنیال میکنیم روی ناخوداگاهمون اثر میزارن همون لحظه نمیفهمیم اما بعد یهو دچار غم‌میشیم و افسردگی خب مگه میشه در روز مثلا صدتا کلیپ که شایدم بیشتر توی اینس تا و برنامه های دیگه ببینیم و اخرشم حالمون تغییر نکنه؟همه ی اینا توی ناخوداگاه و روحمون ثبت میشه و به صورت افسردگیو اضطراب بروز پیدا میکنه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز