خانوما چرا من اینطوریم حالم از این رفتارم بهم میخوره، فرقی نمیکنه یه نفر بخواد آروم و عادی نصیحتم کنه یا بخواد باهام دعوا و جنگ خیلی بزرگ راه بندازه اصلا نمیتونم حرف بزنم فقط بغض گلومو میگیره و اشک می‌ریزم😭، مثلا امروز یه آدم خیلی خوب خیلی با لحن مهربونانه و صمیمی داشت نصیحتم می‌کرد من فقط اشک می‌ریختم واقعا بگین من چیکار کنم
چ دل نازک
اعصابت ضعیف شده
فکر کنم در گذشته سختی های زیادی تحمل کردی
به دکتر مراجعه کن
یه دکتر متخصص اعصاب
پیشنهادم بیمارستان تخصصی اعصاب روزبه
نصیحت کردن مگه گریه داره ؟ گریه معمولا از ناراحتیه ، از شنیدن نصیحت بقیه ناراحت میشی ؟ چرا ؟
رو عزت نفست کار کن
خودت رو بیشتر دوس داشته باش
هم خوبیای خودتو یادداشت کن
هم ویژگی های بدت رو
بابت خوبی ها هزاران بار خودت رو تحسین کن
بابت بدی ها به خودت قول بده ک اصلاحشون میکنی
و این رو مدام تکرار کن همه ادما هم مثل تو هم خوبی دارن و هم بدی
نه فقط با مصرف دارو نبود
چون میگم که گذاشتم کنار نصفه همرو
سعی میکردم زیاد تو اجتماع باشم تا رفتار آدما برام عادت بشه و زود ناراحت نشم
مشاوره میرفتم
خیلی خالی میشدم دیگه کم کم به جایی رسیدم که هیچی تو دلم سنگینی نمی‌کرد تا با یه تلنگر ساده بقیه بشکنم
یه چیزی بگم شاید مسخره باشه ولی سعی کردم آدمارو جدی نگیرم زیاد این خیلی بهم کمک کرد دل نازک نباشم
ببین خودت بهتر از هر کسی دلیلش رو میفهمی ، فکر کن به حس اون موقع . مثلا احساس شرمندگی کردی ، احساس اینکه یه ضعفی داری و بقیه متوجهش شدن و یه جورایی آبروت رفته ؟ اگه خوب فکر کنی میفهمی که مشکل چیه ، وقتی فهمیدی میتونی بگردی دنبال راه حلش . یه مشاور کاربلد خیلی میتونه کمک کنه بهت چون شما کم کم باید آماده بشی که بری تو اجتماع ، فرض کن توی دانشگاه ، با اون همه دختر و پسر که اخلاق و فرهنگشون متفاوته ، شما چپ و راست بزنی زیر گریه . یا توی محل کار همین طور ، خوب اینجوری خیلی سخت میشه . پس از همین الان دنبال حل کردنش باش
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز