برامن زده میزان کالری مصرفی شما در روز ۲۲۱۶
بعداصلا ننوشته درماه چقد کم میکنم با این مقدار
اشتراک نخریدم همینطوری رایگانشو زدم
الان با این مقدار درماه چقد کم میکنم؟ 😕
دوکیلو
وزنت چقده؟
منم اشتراک ندارم
ولی کالری معقولی داده
[QUOTE=376317974]وزنت چقده؟ منم اشتراک ندارم ولی کالری معقولی داده[/QUOTE
۱۱۴😓
برامن زیاد نزده بنظرت؟
من اتتظار دارم حداقل۳کیلو الی۴کیلو رو درماه کم کنم😕😔
اینو باید انجام بدی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
40 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
40 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز