مو خودش خود به خود درمیاد یعنی

استرس و حرص نخوری خودش در میاد ولی قرص اهن و اسید فولیک هم بخور خوبه 

جواب هوش مصنوعی

استرس یکی از مهم‌ترین عوامل ریزش مو هست، مخصوصاً اگه بعد از عقد و توی یه بازه‌ی زمانی پراسترس این اتفاق افتاده باشه. اما نگران نباش، چون اگه علت اصلیش استرس باشه، به‌مرور و با کنترل شرایط روحی و رسیدگی به موهات، می‌تونه تا حد زیادی برگرده.

✅ چندتا نکته که می‌تونه کمک کنه:

• استرس رو کم کن: می‌دونم گفتنش آسونه، ولی سعی کن روش‌هایی برای آرامش پیدا کنی (ورزش، مدیتیشن، خواب کافی).
• تغذیه خوب داشته باش: آهن، زینک، بیوتین و ویتامین D برای رشد مو خیلی مهمن.
• از ماساژ پوست سر غافل نشو: این کار جریان خون رو زیاد می‌کنه و به رشد مو کمک می‌کنه.
• موهات رو با ملایمت شونه کن: مخصوصاً وقتی خیسه، چون اون موقع مو ضعیف‌تره.
• اگه ادامه داشت، به پزشک مراجعه کن: شاید نیاز باشه آزمایش بدی تا دلیل دقیقش مشخص بشه.

ریشه‌ی مو اگه از بین نرفته باشه، دوباره رشد می‌کنه. پس بهش فرصت بده و خودت رو اذیت نکن. 🫂✨

اره ولی بشرطیکه استرس و غصه نخکو ی 

نه لزوماً! وقتی مو میریزه، همیشه به این معنی نیست که ریشه‌ی مو از بین رفته.

🔹 اگه ریشه‌ی مو (فولیکول) هنوز زنده باشه، موها دوباره رشد می‌کنن. خیلی از ریزش‌ها به دلیل استرس، تغذیه‌ی نامناسب، تغییرات هورمونی یا حتی دستکاری زیاد موها هست و برگشت‌پذیره.

🔹 اما اگه فولیکول مو کاملاً از بین رفته باشه (مثل طاسی ارثی یا آسیب دائمی به پوست سر)، دیگه اون قسمت مو رشد نمی‌کنه.

چطور بفهمی فولیکول زنده‌ست؟
✅ اگه توی قسمتی که ریزش داشتی، کرک‌های نازک یا موهای ریز و کم‌رنگ می‌بینی، یعنی فولیکول زنده‌ست و مو دوباره رشد می‌کنه.
✅ اگه سر اون ناحیه صاف و براق شده باشه، ممکنه فولیکول از بین رفته باشه.

راهکار:
تا وقتی که علت دقیقش مشخص نشه، بهتره رسیدگی کنی و به موهات فرصت بدی. معمولاً بعد از استرس، ریزش مو موقتیه و بعد از چند ماه دوباره درمیاد. 🌱✨

خو حالا کم کم موهات در میاد ولی تقویتشون کن قرص اهن و اسیدفولیک و زینک خیلی خوبه