از کجا شروع کنم

میخوام لاغر بشم ۱۵ کیلو اضافه وزن دارم

به موهام برسم ریزش داره دکتر رفتم دارو داده اما هنوز شروع نکردم شوره هم داره 

به پوستم رسیدگی کنم اوضاعش درست بشه چون داغونه پر از منافذ تیره جای جوش

به ناخنام هم برسم همش پوست پوست و زخمه 

از کجا شروع کنم چجوری شروع کنم اولین کار چیه