طوری که میتونید به راحتی به مشکلات غلبه کنید یا خودتونو حفظ کنید
من بنظرم شکرگزاری اصولی ذهنو مثبت نگه میداره
اما جدیدا دارم فکر میکنم نماز خوندن فرکانس رو میبره بالا اما فقط یه نظر از سمت خودمه میخوام راجبش تحقیق کنم
شکر گذاری زبانی هم تاثیر داره یعنی از ته دل نیست
همش ذهنمو میبرم سمت داشته ها..
ب منم بگین خیلی انرژیم منفی میشه هی
هرروز دوش گرفتن وورزش هم موثره
شما چجوری شکرگزاری میکنی
در همه حال نمیتونم ولی در اکثر وقتا موفقم
اگر تو شرایط بدی باشم اول سعی میکنم فقط حالم بد نباشه بعد رو به بهتر شدن تمرکز میکنم
سعی میکنم کمالگرایی رو بزارم کنار تا حدودی موفق شدم
سرم تو زندگی خودم
مقایسه نکنم خودم و زندگیمو با دیگران
مدیتیشن و یوگا کار میکنم حس میکنم رو غلبه بر استرس تاثیر داره
به خوابم و غذام دقت میکنم
بشدت سرم تو کار خودمه،طوری ک انگار غیر خودمو خدای خودم وجود نداره،مواقع مشکل فقط استغفار میکنم ک معادل یوگا وهواپونونوش میشه دوستت دارم متاسفم منو ببخش سپاسگزارم...ک فلسفه داره و اگه مایلی فلسفه هواپونونو رو بخون،کتاب محدودیت صفر و ملت عشق رو حتما بخون ک بهترین کتابهای زندگیم بودن.نماز ک بشدت فرکانس رو بالا میبره مخصوصا اول وقت...
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز