چطور فوری وزن کم کنم ⁉️ صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

newgaarr

مدیر

عضویت: 1403/09/16

تعداد پست: 1258

بچه هاااا چطوری !؟

لطفاً فاز روان شناسی و نصیحت نگیرید

من خودم همه چیز رژیم اصولی رو میدونم

ولی الان باید فوری ۸ کیلو کم کنم

چون من حرفه ای ورزش میکنم

مربیم منو می‌کشه اگه این ماه کم نشده باشم

ولی من تازه چند کیلو هم اومدم بالا

لطفااااا یه راهکاری بدید من تو دو هفته ۵ یا ۶ کیلو کم بشم

امروز

10:57

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

bibidi_babidi_boo

عضویت: 1403/07/21

تعداد پست: 1744

بدنسازی

شما اضافه وزن دارین؟ یعنی چاقین ؟ یا میخوایین وارد دوره بشین؟

1403/10/21

11:05

0 نفر لایک کرده اند ...

داماس

عضویت: 1402/12/11

تعداد پست: 2231

بگووو

یه هفته فقط میوه قرار بود بخورم ولی فقط سه روز دوام آوردم روز چهارم سرگیجه گرفتم بهت توصیه نمیکنم چون کار درستی نیست

مرببها میگن کاهش وزن به خاطر تحلیل عضله است ولی من تو سه روز تونستم از استپ وزنی دربیام

ما چه میدونیم آدمهایی که امروز میبینیم با چه حالی سر پا هستن، پس یا مهربون باشیم یا "ساکت"

1403/10/21

11:06

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان ریحانه

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

شکوفه_آلو_۲۰۲۰

عضویت: 1402/03/26

تعداد پست: 3364

برنج کم بخور قند هم حذف کن طی یک هفته ۲ کیلو کم میکنی ولی برگشت پذیره یعنی باز شروع کنی خوردن برمیگرده وزنت

[از حرف دل پُرند آنها که بی شکایتند....🕊🌳]

1403/10/21

11:06

0 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

چطور فوری وزن کم کنم ⁉️

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یهویی چیشد لس آنجلس آتیش گرفت

کیااا کار ترجمه انجام میدن❓❓

مقاله

تاپیک های به روز شده

دلم می خواهد برم روستا زندگی کنم

داخل تهران دنبال مسجد برای اعتکافم فقط پر نباشه

گرونترین چیزی که دارید چیه

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششم چرا نمیای حال من بده تو رو خدا بیا

بیا اسم شوهرتو بگممممممم😈

نمیدونم واقعا با این شوهرم چیکار کنم دیگه

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ