ساندویچ مرغ انار گردو❓

کسی خودش درست کرده؟ سینه مرغش میخوام تو سرخکن بدون روغن بزارم نونش هم چاباتا مثل سوپرمارکتی ها میخوام بشه بعدش هم تو ساندویچ ساز گریلش کنم. میخوام رژیمی باشه. کسی نظری کمکی چیزی نداره؟