من الان 20 روزه که رژیمم
امروز پریودم و وزن کردم 2 کیلو کم شده همش حس میکنم به خاطر پریود کم نشون میده آخه رژیم کامل رعایت نکردم بیشتر خوردم
من تو پریود وزنم بیشتر نشون میده
چون انگار بدنم یکم ورم میکنه
ارهه
بیشتر میشه
نه برعکس پریودی بیشتر نشون میده
تو پریودی وزن درست نیس
معمولا بیشتره نه کمتر😃
نه یکی دو کیلو بیشتر
هرکی دید میشه تاپیک اخرم رو گزارش بزنین ممنونم
معمولا یکم بیشتر میشه
ن اتفاقا بیشتره
برای من دو کیلو بیشتر نشون می ده.
توی پریودی وزن بین یک و نیم تا ۳ کیلو بیشتر میشه،چون هورمونهای پریودی باعث تجمع آب در فضای بین سلولی میشن
برای من کمتر نشون میده بین یک تا یک و نیم کیلو
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز