همینجا بگم؟؟
حس میکنم دچار نشخوار فکری شدین..
وقتی یه فکری به سراغتون اومد سری یه خودکار بردارین و روی برگه رو خط خطی کنید صرفا جهت اینکه از فکرای آزار دهنده دور بشین، من اینو شنیده بودمم
با یه روان شناس هم صحبت کنید خوبه
آیت الکرسی هم باعث آرامشتون میشه حتماااا❤️❤️❤️