قرص فیتو رو هرروز صبح دوتا میخوردم و خیییلی ناثیر داشت الان دوره حدید شروع کردم
بقیه راه و روشا چون طبیعی خب تاثیر کمتری داره ولی خب بازم خوب بود
برنج رو میجوشونم ابش ک سرد شد میزنم به موهام و ریشه موهام
رزماری هم همینطور
روغن بادام و رزماری هم هر دو هفته میزنم کف سرم ماساژ میدم بعد میرم حموم
اسکراب کف سر هم خیلی خوبه