وزنتون چقدره و هر چند ساعتی یه بار چی میخورید؟ حالا چه غذا چه میان وعده بگید چیا میخورید و فاصله بینشون چقدره
میخوام وزن اضاف کنم نیاز به جوابتون دارم🩵
هروقت گشنم شه چیزی کیخورم
میشه تایپیک من نظر بدین من از عذاب وجدان میمیرم
۶۷کیلو
صبحونه میخورم میرم کار
ناهارمو بین ۲تا۴ میخورم
۷-۸ میام خونه یه عالمه خوراکی و شام میخورم بعضی وقتام شام میریم بیرون اونجا بعد شام حتما دسر و نوشیدنیم میخورم😂
شیرینی جات نمیخورم هله هوله اصلا غذاها هروقت گشنمه شد میان وعده هم نمیخورم
درحالت عادی اگه قرص اشتها یا پودر نخورم هیچ اشتهایی برا غذا خوردن ندارم شاید از صبح تاشب ک بیدارم یه لقمه اونم اگه نخورم احساس گرسنگی ندارم🤦🏻♀️
من ۴۹ فکر کن ۵۰😂
صبح تا شب هرلحظه دارم غذا میخورم و گشنمه کسی باورش نمیشه
البته من فعالیت ورزشی روزانه چندساعته
من ۵۱ کیلوام خیلی دارم تلاش میکنم پر بشم ولی هیچی به هیچی
من ۶۵ ام
برنج زیاد میخورم صبحونه اکثرا یه چیزی مثل کیک بیرونی اینا میخورم(اینو کارو نکن) اگه بتونم تا ظهر میخوابم ورزش اصلا هر اتفاقی بیفته در عین ناراحتی یه چیزی میخورم ریزه خواری زیاد دارم مثلا غذا داره میپزه یه خورده میخورم بازم با بقیه میخورم
چون بای پس کردم و کم خونی شدید دارم به فاصله کم غذا میخورم چون با مصرف قرص و آمپول اهن و ویتامین باز بی‌حال هستم
من ۵۴
زایمان سزارین هم کردم ورزش نمیکنم و نکردم
رژیم هم نداشتم
والا همش در حال خوردنم😑
۵۳ هستم
هر وقت گشنم شه
دفعات زیادی میخورم ولی حجم خوردنم کمه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز