حسادتو چجور ازبین ببریم

من خودم قبلا اصلاااا حسود نبودم. از وقتی افسردگی گرفتم و بخاطرش از هم سن و سالام عقب افتادم و اعتماد به نفسم خیلی کم شده، حسادت اومده سراغم خیلی شدید.

بنظرم راهش فقط بالا بردن عزت نفسه خودته

من چی کنم ک بهم حسادت نکنن. از همه اونام وضع مالیم ضعیفتره. تازه بچم ندارم. بچه امون نمیشه و دیگم نخاستیم اما همچنان خیلی حسودداریم اخه چرا واقعا

منم حسودم د هیچ راه حلی برام جواب نداد

سعی کن دوری کنی 

فکرتو با مسائل خودت درگیر کن 

اگه اینستا دارن و استوری میذارن سین نزن 

برو کتاب بخون باشگاه برو...‌

گاهی حسادت کردن دست خود آدم نیست

یعنی یسریا هستند مدام دارن همه چی شونو میکنن توی چشم این و اون! ناخودآگاه آدم حسادت میکنه

من اینجور مواقع رابطه مو کم میکنم یا مثلا یه مدت اینستا مو پاک کردم 

و حقیقتا خیلییی خیلیییی جواب میده

بعد کم کم روی دستاورد های خودت تمرکز میکنی 

وقتی ک میذاری ب دیگران فکر کنی ب خودت اختصاص بده

واقعا فکر و ذهن و حتی ثانیه ب ثانیه وقتت ارزشمند تر از چیزیه ک بقیه اختصاص بدیش

عصنم خودتو قضاوت نکن ادمیم هیچکدوم کامل و بی نقص نیستیم