اگه بیمارستانه مد نظرتان میتونی قبل از این که زمان زایمان بشه بری بخش رو ببینی و امکاناتشان رو چک‌کنی ولی از من می‌شنوی موقع زایمان از توپ های باشگاهی که تو بیمارستان هست برای ورزش استفاده نکن چون خیلیا استفاده میکنند و غیر از آب با چیز دیگه ای شسته نمیشه بهداشتی نیست من و که ماما همراه داشتم اصلا اجازه نداد به چیزی دست بزنم حتی دو رو خودش دست می‌گرفت اجازه نمی‌داد من دست بزنم یا جایی که ممکنه آلوده باشه بشینم
ماما همراه خیلی کمکه من از وقتی دهانه رحم دو سانت بود اومد بالا سرم تا نیم ساعت بعد زایمان هم موند کنارم.
تمام ورزش هارو باهام انجام داد شیش بار برد حموم فشارم ضربان قلب بچه ضربان خودم همه رو چک میکرد معاینه دهانه رحم تنها اذیتی بود که من داشتم
بچه ها کسی تو مشهد مامای خوب و مهربون و کاربلد سراغ داره؟
سلامت باشی عزیزم انشالله که هم خودت هم نینیت سالم و سلامت برمیگردید با هم خونه، ببین درد که در هر صورت داره طبیعی ولی سعی کن با دکترت همراهی کنی ورزش هارو کامل انجام بدی مشغله ها و ترس و فکر و خیالات رو بزار پشت در بخش زایمان خودت تنها برو تو😁😁 یه توصیه هم بکنم بهت اصلا موقع زور دادن جیغ نزن و چون جیغ زورت رو میگیره لبهات و فشار بده زورت رو منتقل کن به پایین خودشون اونجا توصیه های لازم میگن بهت ولی ممکنه بد اخلاقی کنن بترسی
