خون بعد یبوست سخت

باشگاه نه فقط پیاده روی چاره ی یبوسته واین پودری که گفتم کاملا بی ضرره حتی بچه هاهم میخورن روده روپاک میکنه قرص زینک هم خیلی خوبه 

منم قبلا که افسردگی داشتم مشکلات معده داشتم و یبوست وحشتناک وقتی افسردگیم رو درمان کردم اونا هم خوب شدن

اره بخور مقعدتم با روغن تره باروغن نارگیل چرب کن 

عزیزم چندصبح ناشتا خاکشیر بخور شکمت روون میشه

قرص یا شربت لاکسی ژل بخور 

سلام عزیزم خوبی درمانش اینه 

۱- روغن زیتون فرابکر بخر (توی باسلام غرفه زوج زیتونی خیلی خوبه )

و بعد هر وعده غذایی یک قاشق مرباخوری قورت بده 

۲- حتما با غذات سماق اصل بخور که دیگه خون نیاد 

۳- بجای چای سیاه تخم بارهنگ بخر یک ق بریز توی قوری دم بکشه مزش عین چاییه و تخم هاشم مثل خاکشیر بخور هم یبوستت خوب میشه هم خونریزی نمیکنه .

۴- اگر پشتت حالت زایده درومده هرشب اندازه یک نخود زنیان و با هاون بکوب و یک مغز گردو هم بکوب قاطی بشن و بخور تا سه الی ۷ شب .زائده جمع میشه کلا .

۵- ملین هارو بخور مخصوصا خاکشیر عااالیه با اب یخ نخور با اب دمای محیط بخور آلو بخور و ...

۶- در حال حاضر برای قطع خونریزیت پودر سعد کوفی بخر و برو حمام با اب بشور خودتو از اون پودر که سیاه رنگه بمال اونجا سرییییع خونش بند میاد و بعد که شستی با روغن زیتون چربش کن .

ممنوعیات 

جای سرد نشین . فلفل و ادویه نخور . سردیجات نخور . چیزای خشک نخور بیسکوییت اصلا نخور وحشتناکه . فلفل خیلی بده برات . بستی ممنوعه .

ببین اینارو مرتب و دقیق انجام بده تا دوهفته سریعا خوب میشی ولی بعدش سعی کن همیشه خاکشیر و الو و روغن زیتون و بخوری که اینجوری نشی اون بارهنگم خیلی خوبه کلا گوارشتو قوی میکنه .