بچه ها کیا اینجا اصلاخ سبک انجام دادن برای درمان پلی کیستیک؟؟
من از ۴ شهریور به طور کامل قند و شکر و هرجیزی که قندمصنوعی داشت و حذف کردم تقریبا ۲ ماهم میشه که ارد سفید و حذف کردم و از نون سنگک استفاده میکنم
وزنمم نرماله اضافه وزن ندارم کنار غذامم از زیتون و سبزیجات استفاده میکنم امااا پریودام نامنظمهه
الان ۲ ماهه که پریود نشدممم🤦♀️
اعصابم بهم ریخته نمیدونم دیگه باید چکار کنم
از امروز پیاده روی هم شروع کردم یعنی به نظرتون میرسه روزی که منم هر ماه پریود بشم؟؟😭😭😭😭
