چون ما اصلا نمیدونیم برا چی زنده ایم
خیلی مؤمن بودم.. ولی هرچی افسردگیم شدت گرفت
نمازام یکی در میون شد
ایمانم همونه ولی نمازم..
خب وقتیکه آروم میگیری حس خوبی که داریو یادداشت کن بنویس که مشکلت چقدر برات بی ارزش شده و چرا دیگه برات اهمیتی نداره بنویس که یادت نره دلیل آرامشت چی بوده که وقتی بارم افکار پوچ اومد سراغت نوشته هاتو مرور کنی و دلایل آرامشت برات تداعی بشه و بابتشون خداروشکر کن انقدر این کارو تکرار کن تا ملکه ذهنت بشه و بعدش سریع خودتو به یه کاری مشغول کن مثل کتاب خوندن باشگاه رفتن رقص پیاده روی هرکاری که بهت انرژی میده و حس مفید بودن بهت دست میده
دعا میکنم برید خیلی خیلی عالی هست،از صد تا جلسه تراپی هم بهتر حال آدمو خوب میکنه.به همه ی دوستانه هم که احساس میکنم حالشون خوب نیست پیشنهاد میکنم که برن
اسی جان شیطون آدم رو نا امید میکنه و مشکل رو بیش از حد گنده میکنه
اگه یه سر کار مناسب پیدا کنی و نماز و قرآن و انس با امام زمان رو استارت بزنی زندگیت خیلی فرق میکنه
پاشو یاعلی بگو
خیلیا زیر باز مشکلاتن ولی مدیریتش کنه خدا بزرگه از خودش آرامش بخام حتما میدهدحتما فقط به خودش رو بیار
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز