2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  به نظرتون دیسک پاره و تنگی کانال با مراعات و حرکات اصلاحی خوب میشه
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

منم الان تو همین وضعیتم استراحت کردم دردام بهتر شد اما دکتر گفته باید عمل کنی پام گزگز میکنه اما گفت اصلا ورزش نکن برات خوب نیست

اِنّا نَحنُ نَزّلنَا الذِّکرَ وَ اِنّا لَهُ لَحافِظُون
1403/10/17
|
14:05

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

دکتر ارتوپد چی میگه گلم ؟من یه خانم دیدم عمل کرده بود فرداش راه رفت ولی درد داشت خیلی چاق بود .فکر کنم وزن رو قبل عمل بیارید پایین راحت تر حل میشه یا شاید درمان شد البته اگه چاقی باشه

1403/10/17
|
14:05

وزنتو باید بیاری پایین

پیلاتس درمانی انجام بدی

رعایت کتی، مثلا چیز سنگین بلند نکنی، توی ماشین زیاد و یه سره نشینی، مدت خیلی طولانی سرپا نمونی، موقع نشستن از بالشتک طبی استفاده کنی و ...

اینجوری میشه عمل نکرد 

ولی رعایت نکنی بالاخره یه روز مجبور میشی عمل کتی که عوارضش بالاست

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش...     #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی
1403/10/17
|
14:05
منم الان تو همین وضعیتم استراحت کردم دردام بهتر شد اما دکتر گفته باید عمل کنی پام گزگز میکنه اما گفت ...

من دکترم زیر بار نمیره عملم کنه میگه باید با ورزشها خوب بشی 

عجیبه این دکتر من 

1403/10/17
|
14:06
میشه ولی واقعا تا چندسال استراحت و رعایت مداااوم میطلبه

من دکترم فقط میگه ورزش ها که بهت دادم انجام بده 

من سرکار میرم این نمیذاره خوب بشم 

سال دیگه از کارم میتونم بیام بیرون 

به نظرت یک سال صبر کنم و بعد به درمانم و استراحتم ادامه بدم ؟

1403/10/17
|
14:08
من دکترم زیر بار نمیره عملم کنه میگه باید با ورزشها خوب بشی عجیبه این دکتر من

جالبه دکتر من آدمای سالمم میفرستاد اتاق عمل یه مدت ورزشها رو انجام نده یه دکتر مغز و اعصاب دیگه هم گفت به من الان ورزش برات ضرر داره

اِنّا نَحنُ نَزّلنَا الذِّکرَ وَ اِنّا لَهُ لَحافِظُون
1403/10/17
|
14:08
وزنتو باید بیاری پایینپیلاتس درمانی انجام بدیرعایت کتی، مثلا چیز سنگین بلند نکنی، توی ماشین زیاد و ی ...

عوارضش چیه به نظرت ؟ خوب این رعایت باید تا آخر عمرم باشه ؟

1403/10/17
|
14:08
جالبه دکتر من آدمای سالمم میفرستاد اتاق عمل یه مدت ورزشها رو انجام نده یه دکتر مغز و اعصاب دیگه هم گ ...

من برعکس با درمان ایشون کامل خوب شدم چند ماه 

بعد نشد رعایت کنم چون کارم سنگینه دوباره برگشته 

دکترم هم عصبانی شده میگه تو رعایت نمیکنی وگرنه الان باید خوب میشدی !

1403/10/17
|
14:10
عوارضش چیه به نظرت ؟ خوب این رعایت باید تا آخر عمرم باشه ؟

بستگی به عملت داره

ولی عموما دولا نمیتونن بشن، وزن باید همیشه پایین نگه داشته بشه، درد داره، نقاهت داره

فرقی نداره تو تا اخر عمرت باید رعایتو بکنی

اگه عمل نکنی کارت راحت تره

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش...     #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی
1403/10/17
|
14:10
بانکم عزیزم اره خوب کارم سنگین هست شما چه کردی یادمه شما هم دیسک داشتی

من رعایت میکنم بعد ۴ ماه درد مداوم الان بهترم و چیزی ک فکرشم نمیکردم کمکم کنه بادکش بود واااااقعا رو دردم تاثیر داشت .

1403/10/17
|
14:11
من برعکس با درمان ایشون کامل خوب شدم چند ماه بعد نشد رعایت کنم چون کارم سنگینه دوباره برگشته دکترم ه ...

خوب ازش سوال کن ببین تا آخرش خوب شدنی تو کار هست بدون عمل یا نه؟پدر من عمل نکرد ولی خدا رو شکر حالش خوبه هرچند اصلا رعایت هم نمی کنه

اِنّا نَحنُ نَزّلنَا الذِّکرَ وَ اِنّا لَهُ لَحافِظُون
1403/10/17
|
14:12
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پیامای امشب تلگرام خیلی عجیبن😂😂😂😂عکس

lady_mary_ | 6 ثانیه پیش

اقا من میترسم😂😂😂

پلنگ_خسته | 12 ثانیه پیش

تنظیم خواب

mitra_grv | 17 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

👤 عمو ترامپ برامون هدیه کریسمس آورده 👤

متاسفانه تعلیق میشم وگرنه توضیح میدادم ک...
1 دقیقه پیش

برای اینکه عفونت زنان نگیرید چه کارایی میکنید

باورت میشه هییییییچی ؟تا حالا یکبارم نگر...
1 دقیقه پیش

این برای تویی هست که خسته و نا امیدی

خواهش می کنم.💗💗💗
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
باورم نمیشه دارم با نونوا ازدواج میکنم
توسط   روزگار_بیرحم  |  40 دقیقه پیش
شوهر خالم توی بیمارستانه الان دارن وسایلاشو اماده میکنن
توسط   f_atm_h  |  1 روز پیش
اکسم که متاهله بعد دو سال پیام داد😶😑
توسط   شیطونتونمم  |  19 دقیقه پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

به کی حسودیتون میشه و چرا

کاش_هیچ_وقت_به_دنیا_ | 1 روز پیش

حس ششمی ام واقعا حسم قویه بیاین جواب بدم بهتون🫶🏻

rariyae | 21 ساعت پیش

بیاین حسمو براتون امتحان کنم

im_sheyda | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اکسم که متاهله بعد دو سال پیام داد😶😑
توسط   شیطونتونمم  |  25 دقیقه پیش
دارک وب میترسمممممم😂😑😑
توسط   پفک_کرانچی  |  25 دقیقه پیش
اگر مادر شوهر خواهر شوهر کوسه توی یک جا در حال مردن باشن
توسط   شکلاتمونخوری  |  23 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک