2777
2789
عنوان

بخاطر اینکه این غذاهارو نمیخورم احساس بی حالی دارم

| مشاهده متن کامل بحث + 361 بازدید | 34 پست

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

خب یه دفه برو سرم بزن توکه هیچی نمیخوری لامصب بدنت نیازداره به همه ویتامینا

😂😂😂قشنگ روی اوردم به کربوهیدرات و سبزیجات

ما ایرانیاهم که همه غذاهامون یا گوشتیه یا برنجی

احساس میکنم حجم عظیمی از بدنمو کربوهیدرات شکل داده😂

وای اره عاشق کاچیم ضرر نداره دو سه بار در ماه؟چون مامانم میگه فقط برای ادماییه که یا پریود شدن یا زا ...

نه ضرر نداره 

ولى بيشتر سعى كن تو همون ايام پريوديت بخورى 

مثلا دو سه روز اول پريودت 

لطفا پروفايل منو كپى نكنيد،پروفايل مثل شناسنامه هر فرديه ،…😅

بدنت به همه ویتامین ها و مواد غذایی مفید احتیاج داره


تخم مرغ‌حتمااا سه بار در هفته بخور

خصوصا صبح که پروتئین بالا رو جذب کنی


میوه آناناس  هم عالیه  برات

مغزي جات و میوه هم که باید بخوری 


شیر بادوم معجون  و .....

من آن گلبرگ مغرورم که میمیرم ز بی آبی ولی با خفت و خواری پی شبنم نمیگردم 
😂😂😂قشنگ روی اوردم به کربوهیدرات و سبزیجاتما ایرانیاهم که همه غذاهامون یا گوشتیه یا برنجیاحساس میک ...

لوبیا وسویازیادبخورجایگزین گوشته 

لطفاواسه خونه دارشدنمون یه صلوات بفرستین خداخیرتون بده
بدنت به همه ویتامین ها و مواد غذایی مفید احتیاج دارهتخم مرغ‌حتمااا سه بار در هفته بخورخصوصا صبح که پ ...

دمت گرم حتما استفاده میکنم

اتفاقا امروز صبح تخم مرغ خوردم...چون حس کردم انرژی ندارم واقعا...بعد همش تصور میکردم که این تخم مرغه اب مایع جوجه ایه که قرار بود دنیا بیاد😑😑😑اه حالم بهم خورد

دمت گرم حتما استفاده میکنماتفاقا امروز صبح تخم مرغ خوردم...چون حس کردم انرژی ندارم واقعا...بعد همش ت ...

حساس نشو عزیزم     بهش نمک و کمی نعنا هم بزن عالی میشه   

ماهی و میگو هم بخور حتماا    اگه به وقتش نخوری خدای نکرده وقت و بی وقت بی انرژی و کسل میشی

من آن گلبرگ مغرورم که میمیرم ز بی آبی ولی با خفت و خواری پی شبنم نمیگردم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792