2777
2789

قدم ۱۷۵ 

وزنم ۶۰ 

و البته من ۵۴ بودم‌


به روز ورزش و رژیم و قرص 

شدم ۶۰

و دیگ هر کار کردم بالا تر نرفتم 


خسته شدم دیک 


وزن نرمالم ۶۵ هست 

کمبود وزن دارم همش 


ولی خب خوش هیکلم اما جا داره خیلی بهتر باشم 

کلا بالا تنه هیچی ندارم 

شکم ندارم 

بازو ندارم 

پهلو ندارم 

سینه ندارم 


ولی پام و باسن و صورتم پره 

دلم سینه می‌خواد 


چکار کنم 😑

حس میکنم تنها راه حامله  شدنه 


بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

کاش من جای تو بودم

وزنم 95 بود اول کم کردم شدم 81 ولی هنوزززز خیلی باید کم کنم

قدم 170

!وَ لَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَیٰ  و خدا به‌‌ زودی به‌ تو‌ چیزی می‌بخشد که‌ راضی‌ میشوی..سوره ضحی / آیه۵.یکم فکر کن بهش...❤
چه رژیمی گرفتی میشه بگی؟قرص چی خوردی که اضافه کردی؟


قرص رویال فت 


و مکمل سویا 

و تخم مرغ و سیب زمینی هر روز 

به همراه باشگاه رفتن 


و غذا خوردنم رو دوبرابر کردم

جوری ک شبا با دل درد میخوابیدم انقدر ک غذا میخوردم 

قرص رویال فت و مکمل سویا و تخم مرغ و سیب زمینی هر روز به همراه باشگاه رفتن و غذا خوردنم رو دوبرابر ک ...

بالا نمیاوردید؟

متوجه شدم شناساییم کردی😉، سوتی دادی😄                                 خسته شدممممممممم😭😭😭😭😭😭😭💔💔💔💔💔 کافیه دیگهههه

کاش من جای تو بودموزنم 95 بود اول کم کردم شدم 81 ولی هنوزززز خیلی باید کم کنمقدم 170

اونوقت من با همین وزن قدم ۱۵۶😭😭باید۳۰ کیلو کم کنم

💙هوتنِ من 👈🏻هوژینِ من❤.                                
اونوقت من با همین وزن قدم ۱۵۶😭😭باید۳۰ کیلو کم کنم

میتونی عزیزم

!وَ لَسَوْفَ يُعْطِيكَ رَبُّكَ فَتَرْضَیٰ  و خدا به‌‌ زودی به‌ تو‌ چیزی می‌بخشد که‌ راضی‌ میشوی..سوره ضحی / آیه۵.یکم فکر کن بهش...❤
ترک پوستی نیاوردی؟


من قبلا و قرص رویال خوردم ترک آوردم 


ولی با ورزش ک وزن اضافه کردم ترک نیاوردم 

چون کم کم وزن اضافه کردم 

ماهی ۲ کیلو 



و با قرص یهو ماهی ۵ کیلو اضافه میکردم 


بخاطر همین به پوستم فشار اومد ترم خوردم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792