خودم قبل حموم رزماری و زیتون میزنم بعد دوساعت میشورم با ماساژور و شونه های مخصوصی که بخار میدن قشنگ سرمو ماساژ میدم بعد حموم شامپو رزماری میزنمو با نرم کننده خارجی میشورم البته با سرشور بعد که اومدم بیرون رزماری جوشیده چندپیس با مهپاش میزنم به موهام با شونهمخصوص موهامو پروتئین تراپی میکنم بعد یه ماسک موی خیلییی خفنهه میزنم حدود دومیلیون تاپیکای قبل عکسشم گذاشتم میزنم نوک موهامو ارگان هم یکم نوک موهام میزنم خیلی خوبه
زینک هم میخورم و قرصای تقویتی و پرپشتی هم میخورم یه قرص هست ورقی یه تومن عالیه خداااس بعد الن ی مو دارم تا زیر باسنم پرپشتت خیلیم راضیم