منو شوهرم دونفریم و با اینکه مهمونم نداریم بطری یک لیتری روغن مایع رو یه هفته ای تقریبا تموم میکنم.هم ناهار هم شام میپزم.پیاز سرخ میکنم برا غذاها و خورشتا.سیب زمینی و بادمجان سرخ میکنم.کتلت و کوکو سبزی سرخ میکنم.دیگ آشپزی روغن میخوادش.بیش از حد نمیریزم ک روغن بچکه از غذا.خب اندازه میریزم ک هم نسوزه و هم خشک نشه
جاریمو بعد مدتها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳
پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم میخوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉
وقتی برای دو نفر هر هفته یک بطری مصرف میکنیلطفا نگو بیش از اندازه نمیریزم
ببین آخه کم بریزی ک یا میسوزه یا خشکه.اندازه میریزم.اونایی ک مصرف روغنشون پایین تره لابد یا آشپزی نمیکنن مثلا یه وعده رو دوبار میخورن.یا هم ک بیشتر آبپز اینا میخورن