انجام دادم قبلا
منافذ بازو نمیدونم
من برا اسکار انجام دادم، اسکار درمانش خیلی سخته برا همین من ۲٠_۳٠درصد نتیجه گرفتم حالا احتمالا برا منافذ بیشتر تاثیر بذاره فقط باید چند جلسه بری با یه جلسه نمیشه هیچی
برا محافظتشم چند روز زخمه خب باید ماسک بزنی که نبینن چه وضعیتیه و ضد آفتاب و نرمیم کننده هر دو ساعت استفاده کنی، در کل فک نکنم پیاده روی تاثیر بدی داشته باشه چون زمستونه و آفتاب خیلی سوزناک نیستش