من اول دیدم با این اخلاق فقط خودم دارم اذیت میشم حیف خودم نیس که بخوام سر چیزای الکی و بی اهمیت یا حتی مهم انقدر خودمو اذیت کنم! وقتی آرامش و روحم برام الویت شد دیگ کم کم این اخلاق بدم از بین رفت
اول خودت دوست داشته باش و خودتو بپذیر با تموم خوبی ها و بدی هایی که داری بعد قرار نیس که هر رفتار و حرفی طبق میل ما باشه
وقتی دیدی داری حرفی میشونی که طبق میلت نیست یا داره آزارت میده برات مهم نباشه چون همیشه ما اونجوری که میخوایم پیش نمیره
همیشه الویت خودت و آرامشت باشه