مدام دستشویی داشتم
اذیت بودم
همش حس ورم داشتم
واقعا لازمه اینهمه آب
شما میخورید ۷ ۸ لیوان؟
اره دیگه عادت کردم
آب برای چی تجویز کردن؟
مشکلت چیه
شاید بیشتر میخورم...
یه جا نباید بخوری. و آب فقط توی آب خالی نیست. چای، میوه سبزیجات غذاها همشون آب دارن.
۷ ۸ لیوان برا تابستونه به نظرم
الان اصلا نمیشه
تا زمانی که تشنه نباشین آب خوردن اشتباهه
بدن خودش تشخیص میده چقدر نیاز داری
آب زیاد اصلا خوب نیست رطوبت معده میاره
پشت سر هم نخور مثلا هر دوساعت یکبار
به نظرم به عدد نباید توجه کرد هر چقدر نیازه بدنه باید خورد
ببین مثلا سه تا لیوان با فاصله کم بخور یه دفعه ای بری دستشویی 😂
میگن به ازای هر ۳۰ کیلو وزن بدن یه لیتر آب بخورین
همش تو مسیر سرویس بهداشتی هستیم آخه وقتی دفع میشه چه نیازیه بیشتر از اندازه لازم آب بخوریم؟
من انقدر آب میخورم🫠
انقدر تهوع داشتم از صب آب خوردم کلا
در کل زیاد آب میخورم
توی یه پارچ آب یدونه سیب توش خرد کن ویکم آب لیمو بچکون ویدونه چوب دارچین بنداز توش..آبو هم یهویی سر نکش..جرعه جرعه بخور
به نظرم درستش اینه که هرکسی هروقت تشنه شد آب بخوره
این نسخه ای که برای همه بپیچن بگن روزی 8 تا 10 لیوان بخور از نظر من درست نیست
تا اونجایی که می دونم توی طب سنتی و اسلامی هم تایید نمیشه
