خیلیییی خوابم زیاده و بدنم کوفته‌س
چون درس میخونم می‌خوام بیدار باشم ولی همش خوابم میاد
بخورم بنظرتون؟
اگه اره روزی یدونه بخورم؟؟ ناشتا بخورم یا....
اگه جواب دادن لایکم کن
من میخوردم فرقی نداره فقط قبل خواب نخور
سعی کن با معده پر بخوری
بنظرم دو سه ساعت بخاب جا اینا
سعی کن قهوه بخوری
تمامی قرص ها رو باید بامعده پر بعد از غذا مصرف کرد تا به کبد آسیب وارد نشه
عزیزم
تهویه اتاقت خوبه؟
لا پنجره و باز بزار بجاش لباس گرم بپوش
دراز کشیده نخون پشت میز بخون
چیزای شیرین کنارت بزار افت قند باعث خواب الودگی میشه
با چراغ مطالعه بخون نور زیاد تمرکزو میبره بالا خوابو کم میکنه
خوابت گرفت پاشو بپربپر کن
کف پا یکسری عصب داره ک روحیتو بالا میبره و خابالودگی رو میپرونه وقتی تحریک شه
اینارو تست کن اگه نشد قرص کافیین۲۰۰ میلی گرم رو۱/۴ بخور صبح
موفق باشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 ثانیه پیش
1 ثانیه پیش
1 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز