دختر عموم ۱۵سالشه از چند سال پیش همین غدد همینو بهش گفته بود
الان تازه داره قد میکشه باز ۳ ۴سانت اینا بلند شده امسال
حجامت قد رشد قد رو بیشتر میکنه اگر انجام بدید
(ورزش و کششی هر روز انجام بده واقعا تأثیر داره خواهرم چند ماه انجام داد بعد پریودی قدش ۷سانت بلندتر شد) با برنامه height increase workout