دوستان عروسیم‌نزدکیه چیکار‌کنم‌کاهش وزن سریع داشته باشم صفحه 2

parwazroh

عضویت: 1401/05/11

تعداد پست: 5659

150؟؟؟ یا منظورت 105

ب نام آن که آفریـــد مرا و برای عشق زیـــبایــم ترا خدای مهربانم دوستــــــت دارم برای همه نعمت هایی ک برایم لطف نمودی خدای مهربانم سپاس گذارم برای آفرینش فرشته ای دوست داشتـــنی چـــون مـــــادر و آرامشی کــــه در آغوشش قرار داد ــــی امضای دوست تعلیق شده melikaj20051982 هرزگی روشن فکری نیست،بی حجابی هرزگی نیست، بهشت نیز اجباری نیست، مرد حیوانی بی اختیار نیست، و زن بودن علل گناه کسی نیست. حرف های دل یک دختر چادری

1403/10/10

|

20:17

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/13

تعداد پست: 1036

سعی کن قند نون سیب زمینی برنج اصلا نخوری. هویج کرفس گوجه بخور. پیاده روی تو زیاد کن.

پیاده روی وقت نمیکنم متاسفانه گوجه هم اسید معدم زیاده ولی قندو حذف کردم نون سخته

🌼⃟▨꯭݊═╝مَِِـَِِـن َِِیَِِـَِِـه َِِدخَِِـَِِـتَِِـَِِـر َِِبَِِـَِِـی َِِاَِِعَِِـَِِـصَِِـَِِـاَِِب َِِمَِِـَِِـهَِِـَِِـربَِِـَِِـوَِِـَِِـنَِِـَِِـم َِِ 🌼⃟▨꯭݊═╝

1403/10/10

|

20:17

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/13

تعداد پست: 1036

150؟؟؟ یا منظورت 105

۱۵۰

🌼⃟▨꯭݊═╝مَِِـَِِـن َِِیَِِـَِِـه َِِدخَِِـَِِـتَِِـَِِـر َِِبَِِـَِِـی َِِاَِِعَِِـَِِـصَِِـَِِـاَِِب َِِمَِِـَِِـهَِِـَِِـربَِِـَِِـوَِِـَِِـنَِِـَِِـم َِِ 🌼⃟▨꯭݊═╝

1403/10/10

|

20:17

parwazroh

عضویت: 1401/05/11

تعداد پست: 5659

۱۵۰

یعنی 58 کیلو کم کردی؟

چه مدت و چجوری

با این حساب بهتره تو به ماها بگی چی بوده روش شما

خیلی کم کردی دختر

ب نام آن که آفریـــد مرا و برای عشق زیـــبایــم ترا خدای مهربانم دوستــــــت دارم برای همه نعمت هایی ک برایم لطف نمودی خدای مهربانم سپاس گذارم برای آفرینش فرشته ای دوست داشتـــنی چـــون مـــــادر و آرامشی کــــه در آغوشش قرار داد ــــی امضای دوست تعلیق شده melikaj20051982 هرزگی روشن فکری نیست،بی حجابی هرزگی نیست، بهشت نیز اجباری نیست، مرد حیوانی بی اختیار نیست، و زن بودن علل گناه کسی نیست. حرف های دل یک دختر چادری

1403/10/10

|

20:19

123marinaz

عضویت: 1396/12/21

تعداد پست: 6261

۱۵۰ کیلو بودم شدم‌۹۲ میخوام بشم‌۷۰ قدم ۱۷۲

چجوذی شدی ۹۲؟عمل کرردی؟

خدایا چنان کن سرانجام کار تو خشنود باشی و ما رستگار😍

1403/10/10

|

20:19

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/13

تعداد پست: 1036

چجوذی شدی ۹۲؟عمل کرردی؟

نه با رژیم های مختلف یه بار کتو گرفتم یه بار فستگین‌یه بار کانادایی

🌼⃟▨꯭݊═╝مَِِـَِِـن َِِیَِِـَِِـه َِِدخَِِـَِِـتَِِـَِِـر َِِبَِِـَِِـی َِِاَِِعَِِـَِِـصَِِـَِِـاَِِب َِِمَِِـَِِـهَِِـَِِـربَِِـَِِـوَِِـَِِـنَِِـَِِـم َِِ 🌼⃟▨꯭݊═╝

1403/10/10

|

20:20

s_narges_s

عضویت: 1403/01/28

تعداد پست: 1584

استارتر چجوری با چه روشی و در چند مدت اینقدر کم کردی؟

1403/10/10

|

20:20

parwazroh

عضویت: 1401/05/11

تعداد پست: 5659

پیاده روی وقت نمیکنم متاسفانه گوجه هم اسید معدم زیاده ولی قندو حذف کردم نون سخته

ی روش ک همین سایت دیدم بجای نان کاهو مصرف می کنن

ب نام آن که آفریـــد مرا و برای عشق زیـــبایــم ترا خدای مهربانم دوستــــــت دارم برای همه نعمت هایی ک برایم لطف نمودی خدای مهربانم سپاس گذارم برای آفرینش فرشته ای دوست داشتـــنی چـــون مـــــادر و آرامشی کــــه در آغوشش قرار داد ــــی امضای دوست تعلیق شده melikaj20051982 هرزگی روشن فکری نیست،بی حجابی هرزگی نیست، بهشت نیز اجباری نیست، مرد حیوانی بی اختیار نیست، و زن بودن علل گناه کسی نیست. حرف های دل یک دختر چادری

1403/10/10

|

20:20

مدیر استارتر

عضویت: 1400/10/13

تعداد پست: 1036

یعنی 58 کیلو کم کردی؟ چه مدت و چجوری با این حساب بهتره تو به ماها بگی چی بوده روش شماخیلی کم کردی ...

یک سال رژیم کتوژنیک بعد ول کردم رفتم سراغ فستگی بعد رژیم کانادایی کلا رژیم +حرص و جوش

🌼⃟▨꯭݊═╝مَِِـَِِـن َِِیَِِـَِِـه َِِدخَِِـَِِـتَِِـَِِـر َِِبَِِـَِِـی َِِاَِِعَِِـَِِـصَِِـَِِـاَِِب َِِمَِِـَِِـهَِِـَِِـربَِِـَِِـوَِِـَِِـنَِِـَِِـم َِِ 🌼⃟▨꯭݊═╝

1403/10/10

|

20:21