خودمم شک دارم اینی که دارم وسواس فکریه یا نه؟
من چندبار گرفتار حالتی مثل وسواس شدم با این روش وسواس ولم کرده
ببین چه کاری رو شروع کردی که شک کردن ها و وسواست اول تو اون کار شروع شده بعد شک کردن ها و وسواست کشیده شده به کارای دیگه؟ اون کارو کنار بذار وسواس تموم میشه