برنج که تو همه خونه ها هست
ماکارانی هفته ای دو سه مرتبه، پررر ملات
تخم مرغ اب پز و سیب زمینی اب پز هرروز (حداقل دو هفته) تا جوابدهی داشته باشه
مغزیجات،کره بادام زمینی، خوده بادام زمینی
خامه مربا، کره عسل، پیشنهادات صبحانه
برای صورتت هم، پفیلا خانگی
ژله ناشتا
بستنی