من همیشه خودم رد میکنم برا خودم
صبح ناشتا، دو قاشق روغن زیتون میخورم
بعدش دراز میکشم و معده و شکممو کرم میمالم که لیز بشه
بعدش حدودا ۳۰ دقیقه ببا ۴ تا انگشت دست راستم از بالا اروم میکشم تا نزدیکای ناف
بعدش تا سه ساعت هیچی نمیخورم.
اون روز رو هم فقط کاچی میخورم یه کم