2777
2789
🤣🤣نهههه یه سوال کلی بود پرسیدم چون اقدامم میترسم بگیرم یهو حامله باشم ضرری داشته باشه همین

نه اولش باشی ایراد نداره

فقط 25 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
من اوایل ۴ کیلو کم کردم با اون ۴ کیلو که اضافه شده تو ۳۵ هفته فکر کنم ۱۳ کیلویی زیاد شدم تازه خیلیم ...

خب خوبه خداروشکر کاش منم بیشتر اضافه نکنم اخه شنیدم خیلیا ۲۰ کیلو اضاف میکنن بعد میترسم حتی بعد زایمانم اضافه وزنه نره 

روزای خوب منتظرن...🧚🏻‍♀️✨

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

خب از ماه پنجم ب بعد باید تو هرماه چند کیلو وزن ادم اضاف کنه؟

نپرسیدم اما یه برنامه تو گوشیم دارم نوشته هفته ای نیم کیلو تو این ماه ها یعنی ماهی دوکیلو باید اضافه کنی برای بعضی ها کمتر هم هست و بارداری تا بارداری متفاوت هست من سر بارداری اولم کلا ده کیلو اضافه کردم اصلا هم چاق نشدم وزن بچه کیسه آب و جفت بود بیشترش الان هم باردارم امیدوارم بیشتر از ده کیلو اضافه نکنم

خب خوبه خداروشکر کاش منم بیشتر اضافه نکنم اخه شنیدم خیلیا ۲۰ کیلو اضاف میکنن بعد میترسم حتی بعد زایم ...

من تو بارداری قبلی بیشتر اضافه کرده بودم 

ولی چون بعدش ورزش میکنم همش میپره 😁

الحمدلله رب العالمین ...
سوالت بنظرت منطقیه؟ کم بخور اما سالم مثلا شیر مغزیجات پروتیین و پیاده روی سبک

بابا بخدا منظورم همینه🙁😂

کم بخورم دیگع عقلم میرشه ک تو بارداری نباید رژیم سخت منظورم رژیم سالم خوریه

روزای خوب منتظرن...🧚🏻‍♀️✨

کار عاقلانه اینه قبل بارداری اضافه وزنت رو کم کن. توی بارداری جفت و مایعات رحم و کیسه اب و خود بچه و ...

خب اونا ک مشکلی ندارم شکمم بزرگ بشه طبیعیه هیچ مشکلی باهاش ندارم بقسه جاها چاق نشه قامبالو ذیدع شم

روزای خوب منتظرن...🧚🏻‍♀️✨

من تو بارداری قبلی بیشتر اضافه کرده بودم ولی چون بعدش ورزش میکنم همش میپره 😁

خب خویه من خیلی نگران بودم من بدنم کلا جوریه زود وزن کم میکنم بعد زایمان از بین بره ک عالیه نگرانی نمیمونه واسم

روزای خوب منتظرن...🧚🏻‍♀️✨

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز