منم از غذا درست کردن خسته ام چی میشد آدم چندروز یه بار گشنه اش میشد😕
مواد اولیه رو نیمه آماده بذار توی فریزر.
من حتی اضافه بعضی از خورشتا رو هم فریز میکنم نمیگم خیلی سالمه ولی حداقل تو ظاهرش که تغییری پیدا نمیشه.
اول هر هفته برنامه ریزی کن و یه جوری بچین که غذاها با هم تناسب داشته باشن و کارم زیاد نشه. مثلا امشب زرشک پلوئه؛ باقی مونده مرغ رو فردا تهچین کن. دو وعده برنجی بوده شبش یه سوپ ساده بذار. از کنسرو و فست فود و غذای بیرون هم در حد استاندارد استفاده کنید
همش میگم کاش مثل فیلمای کره ای صبحونه و ناهار و شام رو بیرون می‌خوردیم
کاش غذا بیرون پز ارزون بود مثل بقیه کشورهای آسیایی
و این همه وقت برا پخت و پز و شستشو ظرف و تمیزکاری آشپزخونه و گاز هدر نمی‌رفت
بدبختی غذاهای اصیل ایرانی حداقل دو ساعت وقت باید بزاری
پخته بشن و درآخر هم هیچ خاصیتی ندارن از بس سرخ شده
و رب زده و چرب و چیلین
یعنی حساب کردم هر روز داریم مقداری سم وارد بدنمون میکنیم!!
بعد غذا ۵ دقیقه ای خورده میشه
یه تشکر درست هم از آدم نمیشه 🥺
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز