اصطلاحا گرسنه سوز شدی
یعنی مغزت پیام گرسنگی رو نمیده چونکه مدت زیادی قبلا گرسنه موندی و توجه نکردی
راه حلش یکی مصرف ویتامین های گروه ب اشتهارو باز میکنه یا مولتی ویتامین ها
یکیم شروع کردن ریزه خواریه
اجیل شکلات چوبشور اینا رو بین وعده ها بخور چیزایی ک دوس داری