هرموقع غریبه میبینم‌پنیک میکنم
عصبی میشم
به خاطر این مشکل خیلی ناراحتم
کلا اضطراب اجتماعی دارم
راه حلی براش دارین؟
رو عزت تفست کار کن حتی شده دوره شرکت کن
انقد برو تو اجتماع تا واست عادی بشه کم کم
و اگر خیلی شرید بود و هیچکدوم ازین راهکارا یذره هم فایده نداشت برو روانشناس اگه نیاز شد ارجاعت نیده روان پزشک
متاسفانه منم همینم.
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز