همین الان از اون حالت خارج شدم و حس میکنم دنیا تموم شده
کس خاصی باعثش نشده من خودم صدابیزاری دارم ب خاطر اون شد
اول خوندم مشکل پنیر
من بعضی وقتا دارم
صدا بیزاری چیه... اینکه خابی حساسی به صدا.... اگه اونه منم اینجوری ام بیدارشم تپش قلب می گیرم تا دوسه ساعت دیگه خابم نمیبره... شبا قبل خاب شربت زعفرون گلاب بخور
منم میشم معمولا
یه راهکار بهت میدم ، منم دکترم گفته بهم خودم نمیدونستم ، ولی انجامش بده خیلی بهتر میشی.
همون لحظه که حس میکنی پنیک بهت دست میده یه دستمال کاغذی بردار بگیر جلوی دهنت و توی اون دستمال چند بار عمیق با دهن نفس بکش
وقتی پنیک میشی اکسیژن از مغزت خارج میشه و کم کم هوشیارتو از دست میدی
ولی اگر اینکارو بکنی
مولکولای اکسیژنِ از دست رفته دوباره بهت برمیگردن یا حداقل کمتر از دست میرن.
ولی درکل درمان قطعی نداره پنیک :) یعنی من که ندیدم..
علتش سودا بیش از حد هست چون سودا سرد و خشکه و الانم فصل سرد و خشکی هست اتفاق میوفته
صدا بیزاری آره همین که شما گفتیه ولی تو بیداریم دارمش
از هر صدای ادامه داری بدم میاد
کلا سکوت دوست دارم
صدای ساعت روانیم می‌کنه، صدای خوردن کسی صدای تخمه شکستن، آدامس خودکار خوبین پا به زمین شکستن قولنج انگشت کلا هر چی که رو مخمه رو مخ منه😭😭😭😭😭😭
قرص خاصی مصرف میکنید؟
اینایی ک میگم نصیحت نیست من خودمو اینجوری آروم کردم بهترم الان... زندگی رو سخت نگیر صبور تر باش با خدا بیشتر حری بزن... وابسته ب دنیا نباش..... این دنیا ب هیچکس وفا نکرده.... کارایی ک علاقه داری دنبال کن... کتاب بخون.. زندگی نامه افراد مهم و بخون
انشاله ک ب ارامش میرسی♥️... اینا عوارض استرس هست
خدا نکنه عزیزم... ما آدما بیشتر ضربه روحیایی ک میخوریم از وابستگیامون ب دنیاست... به پول به آدما به جلب توجه به موفقیتا شغل و خیلی چیزای دیگه... وقتی بهشون نمی رسیم دچار استرس می شیم... من خودم همینجوری بودم... ذو سع سالی بهترم.... دیگه تقریبا کمتر ناراحت میشم. حرص نمیخورم. زیاد. فقط سلامتی و شادی دل مهمه همین... ♥️
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز