چجوري بعضي ها دو ماهه 20 كيلو كم ميكنن صفحه 2

مدیر

عضویت: 1401/08/25

تعداد پست: 10887

من يك ماه رژيم گرفتم ٤ كيلو كم كردم ماه دوم استپ شدم حتي ١٠٠ گرم هم كم نكردم! بعد ميبينم طرف مياد ميگه من دو ماهه ٢٠ كم كردم!!

يعني استپ نشدين؟ خسته نشدين و ول نكردين؟ عوارض نداشتين؟

يكي بياد براي من توضيح بده دارم ديوونه ميشم

امروز

15:58

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دماوند1

عضویت: 1392/10/06

تعداد پست: 86404

👌👌معده اشون هم داغون میشه پوستشون هم شل میشه هر چیزی اصولی داره همین ماهی سه کیلو اوکی اونم با ورز ...

دقیقا

ریزش مو و ضعف و کم خونی خم روشاخشه

الحمدلله رب العالمین ...

1403/09/27

16:05

2 نفر لایک کرده اند ...

elham_kk

عضویت: 1398/01/20

تعداد پست: 23153

مصرف داروهای حاوی مخدر

همین قرصای لاغری همشون مخدر دارن و این باعث کاهش وزن میشه

رژیمای سخت و غیر عقلانی

شما بعدشم باید بری ببینی وقتی دندون طرف از ریشه اومد تو دستش یا موهاش کامل ریخت

روزی سگی داشت در چمن علف می‌خورد. سگ ديگری از کنار چمن گذشت. چون اين منظره را ديد تعجب کرد و ايستاد. آخر هرگز نديده بود که سگ علف بخورد! ايستاد و با تعجب گفت: اوی ! تو کی هستی؟ چرا علف می‌خوری؟! سگی که علف می‌خورد نگاهش کرد و باد در گلو انداخت و گفت: من؟ من سگ قاسم خان هستم! سگ رهگذر پوزخندی زد و گفت: سگ حسابی! تو که علف می‌خوری؛ ديگه چرا سگ قاسم خان؟ اگر لااقل پاره استخوانی جلوت انداخته بود باز يک چيزی؛ حالا که علف می‌خوری ديگه چرا سگ قاسم خان؟ سگ خودت باش... #زمستان بی بهار / ابراهیم یونسی

1403/09/27

16:05

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان امیر علی

یکسال پیش هیچ امیدی نداشتم، همه روش ها رو امتحان کردم تا اینکه بعد از کلی درد کشیدن از طریق ویزیت آنلاین و کاملاً رایگان با تیم دکتر گلشنی آشنا شدم. خودم قوزپشتی و کمردرد داشتم و دختر بزرگم پای پرانتزی و کف پای صاف داشت که همه شون کاملاً آنلاین با کمک متخصص برطرف شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون دردهایی در زانو، گردن یا کمر دارید یاحتی ناهنجاری هایی مثل گودی کمر و پای ضربدری دارید قبل از هر کاری با زدن روی این لینک یه نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص دریافت کنید.

شب_طوفانی

عضویت: 1403/01/17

تعداد پست: 76

من تو دوماه بارژیم و ورزش ۱۵ کیلو کم کردم رژیمم حذف نون و برنج و شیرینی ماکارونی و میوه بود و هرروزم ...

پس چی میخوردی اونوقت ؟

1403/09/27

16:05

0 نفر لایک کرده اند ...

توسکا95

عضویت: 1397/12/17

تعداد پست: 12137

بدن ها متفاوته

ژنتیک ها متفاوته

یکی سه ماهه بدون عوارض کم میکنه یکی ده ماهه

قیاس رو از بین ببر همین

•معمار و طراح داخلی• •مشاور دکوراسیون و چیدمان• •تایپ شخصیتی ISTJ•

1403/09/27

16:06

0 نفر لایک کرده اند ...

سبلتمحمدربییلا123

عضویت: 1402/11/02

تعداد پست: 128

من دیگه استاد رژیم هستم با این وزن کم کردن نمیشه زندگی کرد همش میشه آه و حسرت

خانم استاد یه سوال دارم🥲بچه نوزاد شیر میدم میشه رژیم بگیرم 🥴 خیلی بدنم داغون شده

1403/09/27

16:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گل_خندان_بهار

مدیر استارتر

عضویت: 1401/08/25

تعداد پست: 10887

ببین استپ وزنی ات با پروتئین بیشتر درست کن ،کربوهیدرات کم کن پروتئین بیشتر کن ،بعد سردی معده داری اح ...

همينكارو كردم قندو كم كردم

مرسي

1403/09/27

16:06

0 نفر لایک کرده اند ...

lili_82

عضویت: 1400/10/25

تعداد پست: 16666

من دیگه استاد رژیم هستم با این وزن کم کردن نمیشه زندگی کرد همش میشه آه و حسرت

دیگه باید پشتکار داشت توی این راه درسته زمان بره ولی حداقلش شدنی

درد و دل هاتو به سنگ بگو اما به شوهرت و نی نی سایتی ها نه😬😬کاربر خانم💅💄 چقدر خوبه که دارمت خدا❤️💚💚 الان انقدر خستم و حوصله بحث ندارم که اگه بهم بگی تو گربه ای جای اینکه بهت توضیح بدم نه نیستم حرفت اشتباس بهت میگم میووو ،اگه غلط املایی داشتم بهم بگو درستشو با سپاس 😁

1403/09/27

16:06

1 نفر لایک کرده اند ...