2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  آموزش، اشتغال، کارآفرینی و فرصت های شغلی
  4.  تغییر کردم عکس قبل و بعد میزارم پنج کیلو کم کردم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
اتفاقا اکثرا غذاهام باهمیناکه گفتیه☹️پروتئین شامل چیاست؟

 سینه مرغ .بوقلمون .بلدرچین .شترمرغ.تخمه مرغ.سبزیجات اسفناج هویچ سبزی خوردن 

ماهی میگو .سیب .

سرچ کنی چیزای بیشتری میاره 

من خودم با سینه مرغ ده مدل چیز درس میکنم ک تنوع بشه حالم از مدام خوردن بهم نخوره

1403/09/26
|
01:39
اتفاقا اکثرا غذاهام باهمیناکه گفتیه☹️پروتئین شامل چیاست؟

حالا من ی عکس از بازو هام بزارم ببین .

باشگاه برو تخم مرغ بخور پروشیر  موز کره بادوم زمینی 

خسته ام....
1403/09/26
|
01:40

بچه یه چیزی تو دلم مونده نگم میترکم😍

جاریمو بعد مدت‌ها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳

پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم می‌خوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته 
عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉

شما هم می‌تونید با زدن روی این لینک شروع کنید

من قبل وراسفیت یکسال و خورده تی ار ایکس کار میکنم حالا میخوای باش عکس بازوهایش ببینی

خب بگو قبل کراس فیت تمرین داشتی 

من چند ساله ورزش میکنم میتونم تشخیص بدم چی به چیه ،گفتی شش ماه تعجب کردم 

موفق  باشی اندامت عالیه

1403/09/26
|
01:40
خب بگو قبل کراس فیت تمرین داشتی من چند ساله ورزش میکنم میتونم تشخیص بدم چی به چیه ،گفتی شش ماه تعجب ...

من از اندامم راضی نیستم وزنم ۸۱ عه با قد ۱۶۴ ۷۰ بشم خوبه

خسته ام....
1403/09/26
|
01:42
خیلی دلم میخواد ولی بچم کوچیکه باید صبح زود برم وقتی که خوابه که سختمه بیدارشدن😢

میدونم من خودم متاهلم بخاطر اینکه بچه مانع پیشرفتم نشه نمیارم شوهرم همش تو اصراره ۱۰ سال بزرگه ازم

خسته ام....
1403/09/26
|
01:46
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شیرازیا امروز مدرسه تعطیله آیا

پانداسفیدگلبهی | 17 ثانیه پیش

رفلاکس

shahanmm | 1 دقیقه پیش

دوستان آب اش روبا آب تصفیه میذارین یا آب عادی

neda1399_1400 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

مامانای محترم با اینکارا عشقو علاقه ما بهتون بیشتر نمیشه ازتون متنفر ت...

عزیزم برگرد کامنتای بالاتر رو بخون نتیجه...
1 دقیقه پیش

تعبیر خوابم چیه بنظرتون

اخی منم‌۱۰سال پیش رفتم فقطتیشالا ک قراره...
1 دقیقه پیش

کارت بانکیم یدفعه خالی شده چطور ممکنه ❓❓❓❓

اوه حتما برو بانک
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاین اسکرین شات پیامای شوهرم و ببینین خیلییییییی دلم شکسته 😭
توسط   __greengirl  |  1 روز پیش
چیکار کنم نامزدم دست بهم نزنه
توسط   نازشکر  |  7 ساعت پیش
همه الان یهوووویی (عکس خودم )
توسط   گل_پتوس  |  9 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فردا شهادت والامقام ام البنینه هرکی حاجت داره بیاد بسم الله پربازدیدش کنید

ba_tame_albaloo | 1 روز پیش

سه ملیارد دارم چیکارکنم بزارم سود بانکی‌تو رو خدا راهکار‌بدین

رویاسیاه | 2 روز پیش

بیاین اسکرین شات پیامای شوهرم و ببینین خیلییییییی دلم شکسته 😭

__greengirl | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خوشگلا ایده شام و دسر یلدایی براتون تو کانال سنجاق کردم شمام بیاین از ...
توسط   ninisafar  |  8 ساعت پیش
حس شیشمی قوی بیل لطفااا خودمم حس شیشمی هستم
توسط   nazila567  |  8 ساعت پیش
چیکار کنم نامزدم دست بهم نزنه
توسط   نازشکر  |  7 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک