منم از بعد از داروهای اعصاب همین شکلی شدم
بعد از چند ماه یه بحران خیلی سنگین تونست به همم بریزه
و گرنه محاله اب توی دلم تکون بخوزه
و این عالیه خودم راضیم
عزیزم پادکستاش و باید حین مدیتیشن گوش بدیم؟ از کجا پیدا کنم پادکستاشو؟
ببین من خیلی ویدیو هاشو دوس دارم و سعی کردم مدیتیشن کنم ولی نمیشه انگار
اون لحظه ک چشامو میبندم نمیتونم ب چیزی فک نکنم و هی ذهنم پر میشه از فکرای متفرقه
آره عزیزم حین مدیتیشن، گوگل سرچ بزن پادکستای "این نقطه با حسین اورا" ، همه رو برات میاره
توی همون پادکستا بگرد اوناکه مربوط به مدیتیشنه از عنوانش مشخصه
بنظرم همه رو گوش کن واقعا ارزش داره
من از قبل تر چندماهی رو با یه استاد دیگه مدیتیشن میکردم ولی ذهنم شلوغ بود از نتیجه راضی نبودم اما نمیدونم چرا با پادکستای استاد اورا خیلی تمرکزم توی مدیتیشن بالارفته شاید بخاطر قدرت کلامشه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز