جاریمو بعد مدتها دیدم، انقدرررر لاغر شده بود که شوکه شدم! 😳
پرسیدم چی کار کرده تونسته اون لباس خوشگلشو بپوشه تازه دیدم همه چی هم میخوره!گفت با اپلیکیشن "زیره" رژیم گرفته عید نزدیکه و منم تصمیم گرفتم تغییر کنم. سریع از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم، تازه الان تخفیف هم دارن! 🎉
میخوای چاق شی بعد صبحانه نهار شام ۲ ق عدا خوری روعن زیتون بخوزر عداهاتم بجز اون روعنا . چرب و چیلی کن و همیشه فکر این باش که یچیز بخوری حتی جا نداشته باشی چیزا پر کالری باید بخوری