بچه ها من با هرچه رفته رفته نزدیک شدن به کنکور روزانه حالم بد میشه از استرس ساعت ۲ شب یهو بلند شم خوابم نمیبرد صبحی ساعت ۶ صبحانه خوردم الان اصلا میلی به غذا ندارم اصلا بینشم غذا نمیخورم حالت و استرس شدید دارم شما هم اینجورین ؟ اگه اینجورین راه حل چیه