علائم پانیک چیه میشه بگید

ن هیچوقت فرد اتفاقی واسش نمیفته مثلا تو علاعم داری واقعا اما علاعمت روانیه بخاطر روانته مثلا بری اکو قلب بدی میگن خانوم قلب شما کاملا سالمه و اگ این علاعمی ک گفتید بصورت حمله و یکباره نیست ک ۷ ۸ دیقه فقط طول میکشه اون دیگ پنیک نیس مشکل دیگ ایه چون پنیک داعمی نیس مثلا ممکنه یکی روزی ۲ بار یکی هفته ای یبار یکی ماهی یبار پنیک شه و داعمی نیس 

مشکل معده و.کمخوابی پانیک رو تشدید میکنه

عمده مشکلات معده هم به عصاب برمیگرده

ببین اون لحظه یه چیز شیرین بخوری خوب نمیشی من قندم بیوفته علائمم مثل پانیک میشه بعد ک‌چیز شیرین بخورم اوکی میشم 

این حال من چیه یعنی؟

وقتی خیلی نارحتم گریه میکنم یهویی انگار دهنم قفل میشه نفسم بالا نمیاد کل دست ک پاهام قفل میکنه دستام چپکی میشه